As hemorroidas são veias no canal anal que ajudam a controlar as fezes, mas quando se tornam problemáticas, causam dores, comichão e sangramentos. A proctologista Renata Colaneri destaca que fatores como obstipação, diarreia, obesidade e gravidez aumentam o risco. Além disso, é crucial evitar certos hábitos que podem agravar a condição.
Entre os hábitos a evitar, estão o consumo de alimentos picantes, o uso de papel higiénico de má qualidade, e passar muito tempo sentado na sanita. Uma dieta equilibrada, com fibras e hidratação, é essencial para prevenir problemas. A prática moderada de exercício e a atenção a inflamações são igualmente importantes.