Fazer uma infusão de azeite e alho é uma prática simples que pode enriquecer o sabor dos pratos e trazer várias vantagens à saúde. Segundo a dietista Haripriya N., o azeite absorve os compostos ativos do alho, que são responsáveis pelo aroma, sabor e propriedades medicinais.
Esta infusão é uma forma eficaz de melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a imunidade e fornecer antioxidantes. Além disso, pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e melhorar a saúde do cabelo. Integrar esta infusão na dieta pode ser uma escolha saudável e saborosa.