Nos meses frios e na época festiva, a exposição a diferentes atividades e elementos pode agravar condições de saúde, alerta Phil Day, farmacêutico. É um período em que as pessoas, muitas vezes, descuidam da saúde. O aumento de convívios sociais e a ingestão excessiva de alimentos e bebidas podem elevar o risco de doenças. Além disso, as baixas temperaturas e a exposição prolongada a ambientes fechados favorecem a propagação de vírus.
É fundamental que as pessoas estejam atentas a esses hábitos, pois a saúde deve ser uma prioridade, mesmo durante as festividades. Cuidar da alimentação e evitar aglomerações excessivas pode ajudar a prevenir doenças.