Ana Rita Campos, nutricionista, partilhou no Instagram a sua receita favorita de papas de aveia e maçã. Para esta delícia, vai precisar de uma maçã, quatro colheres de sopa de flocos de aveia, 200 ml de leite magro, uma colher de café de manteiga de amendoim e toppings a gosto.
Esta receita é uma excelente opção para um pequeno-almoço saudável e nutritivo. A combinação de aveia e maçã proporciona uma boa dose de fibras, enquanto a manteiga de amendoim adiciona proteínas e sabor.