A nutricionista Iara Rodrigues apresenta uma deliciosa receita de rolinhos de frango recheados com ricota e pera, acompanhados de batata-doce assada e salada de rúcula com romã. Para preparar este prato, são necessários ingredientes como bifes de frango, peras rocha, ricota e batatas-doces, entre outros. O modo de preparação inclui temperar o frango, recheá-lo e assar junto com as batatas-doces, criando uma refeição equilibrada e saborosa.
Esta receita é uma excelente opção para quem procura um prato saudável e nutritivo. A combinação de sabores, como a doçura da pera e o toque da canela, proporciona uma refeição que agrada ao paladar e é fácil de preparar. Além disso, a inclusão de ingredientes frescos, como a rúcula e a romã, torna o prato ainda mais apetitoso e colorido.