O dilema diário de escolher o que levar na marmita para o trabalho pode ser resolvido com algumas dicas práticas. A nutricionista Rita Lopes, através do Instagram, partilhou sugestões de snacks saudáveis que podem facilitar essa escolha. Estes lanches são pensados para serem nutritivos e práticos, ajudando a manter a energia ao longo do dia.
As sugestões da nutricionista são uma excelente forma de diversificar as opções na hora do lanche, promovendo uma alimentação equilibrada e saudável no ambiente de trabalho.