Cheng Chen Chin-Mei, uma taiwanesa de 90 anos, começou a levantar pesos no ano passado após um diagnóstico de Parkinson. No último sábado, participou numa competição com outros 44 atletas com 70 anos ou mais, conseguindo levantar até 45 quilos. Usando uma barra hexagonal, que oferece mais estabilidade, a idosa quer incentivar outros a praticar exercício. “Não precisam de se esforçar muito, mas isto é para se manterem saudáveis”, afirmou após o evento.
Cheng Chen partilhou que o treino melhorou a sua saúde, corrigindo a postura e aliviando a tensão nos ombros. Embora tenha conquistado apenas uma medalha e um certificado, a sua história inspirou muitos. Com o envelhecimento da população em Taiwan, onde se espera que 20% da população tenha 65 anos ou mais no próximo ano, o governo está a investir em centros de fitness para idosos, promovendo a prática de exercício físico.