Com a chegada do frio intenso, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recomenda algumas medidas para minimizar os efeitos negativos das baixas temperaturas. Uma das dicas é usar várias camadas de roupa, o que ajuda a manter o corpo aquecido. Além disso, é fundamental proteger as extremidades, como mãos e pés, que são mais suscetíveis ao frio.
As temperaturas em Portugal variam bastante, com mínimas a chegarem a -2 graus em Bragança e máximas a atingir 19 graus em Braga e Leiria. É crucial estar preparado para estas condições.