Como verificar o tempo gasto no Instagram

Se utiliza o Instagram, pode já ter questionado quanto tempo passa diariamente na plataforma. Essa informação é útil para avaliar o uso da rede social e a possibilidade de otimizar o seu tempo. Existem várias formas de verificar essa duração, tanto na aplicação como nas definições do seu telemóvel.

Para ver o tempo que passa no Instagram na app, abra-a, aceda ao seu perfil e toque no ícone de três riscas horizontais. Na secção ‘Como usas o Instagram’, selecione ‘Gestão de tempo’ para visualizar a média diária e o tempo dos últimos dias.

Se preferir consultar o tempo fora da app, no Android, vá a Definições, Aplicações e selecione Instagram para ver o Tempo ao ecrã. No iPhone, aceda a Definições, Tempo de ecrã e escolha Instagram para obter uma média diária e o número de notificações recebidas.

Saber quanto tempo passamos nas redes sociais é fundamental para uma utilização mais consciente e produtiva. A ferramenta que permite monitorizar o tempo no Instagram é uma ótima maneira de equilibrar o lazer e outras atividades do dia-a-dia.